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Kalorien mundgerecht

4,90 €

Über 2500 Lebensmittel mit Angaben zu den Hauptnährstoffen, Balaststoffen und Cholesterin, bezogen auf übliche Portionen. Außerdem Angaben zum Purin-, Salz- und Zuckergehalt ausgewählter Lebensmittel.

Für ein Ringbuch, dass nichts anderes tut, als Zahlen aufzulisten, ist es wenigstens hübsch gemacht mit freundlichen Farben, netten Fotos und Blätterhilfen. Falls Sie also auf das Kalorienzählen nicht verzichten wollen (oder es gar müssen, aus welchen Gründen auch immer), ist dieses Büchlein ideal. Oder, wie es im Vorwort heißt: "Dadurch, dass auch gelegentliche 'kleine Sünden' in Form von Kuchen oder Schokolade durch das Wissen der Nährwerte in den Ernährungsplan mit einbezogen werden können, bleiben Freude und Spaß am Essen trotz Anstreben eines Wohlfühlgewichts nicht auf der Strecke.
Über 1 Million verkaufter Exemplare von KALORIEN MUNDGERECHT belegen die hohe Akzeptanz für Haushalt und Praxis."

Titel Kalorien mundgerecht : das praxisorientierte Handbuch für das tägliche Essen und Trinken ; mit Angaben zu den Hauptnährstoffen sowie Cholesterin-, Purin-, Ballaststoff-, Salz- und Zuckerangaben, bezogen auf übliche Portionen
Ausgabe 11., überarb. und erw. Aufl.
Verleger Heidelberg : Umschau/Braus
Erscheinungsjahr 2000
Umfang/Format 267 S. ; 21 cm
ISBN/Einband 3-8295-7112-7 spiralgeh.
Schlagwörter Lebensmittel ; Tabelle Nährwert ; Tabelle
Zustand sehr gut erhalten

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