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Titel: Radel dich fit! : der leichte Weg zu Gesundheit und mehr Kondition / Thorsten Dargatz
Verfasser: Dargatz, Thorsten
Verleger: München : blv
Erscheinungsjahr: 2005
Umfang/Format: 127 S. : zahlr. Ill., Kt. ; 24 cm
ISBN: 3-405-16919-4
Einband/Preis: kart. : EUR 12.95
Schlagwörter: Radsport
Das Fahrrad gezielt als Fitnessgerät nutzen: Wirkung des Trainings auf den Körper, Ausrüstung, Trainingspläne für Einsteiger und für ambitionierte Freizeitsportler; Stretching, Muskelaufbau, Entspannung, Ernährung.
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