Horst Conen:
Sei gut zu dir, wir brauchen dich

19,90 €

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Horst Conen: Sei gut zu dir, wir brauchen dich

Vom besseren Umgang mit sich selbst

Titel: Sei gut zu dir, wir brauchen dich : vom besseren Umgang mit sich selbst / Horst Conen
Verfasser: Conen, Horst
Verleger: Frankfurt am Main ; New York : Campus-Verl.
Erscheinungsjahr: 2005
Umfang/Format: 249 S. ; 22 cm
ISBN: 3-593-37184-7
Einband/Preis: Hardcover. : EUR 19.90
Schlagwörter: Selbstaufmerksamkeit ; Lebensführung ; Ratgeber
Sachgruppe: Psychologie

Der Bestsellerautor und Psychologe Horst Conen ist einer der etabliertesten Persönlichkeitscoaches Deutschlands. Jetzt veröffentlicht er sein Hauptwerk bei Campus, das alle zentralen Themen des Selbstmanagements abdeckt: Persönlichkeitsentwicklung, Lebenslust und positive Energien.

Wer kein Gespür für die eigenen Wünsche und Bedürfnisse hat, sich fremden Erwartungen oder dem eigenen negativen Selbstbild unterwirft, der sabotiert sich selbst. Das Problem ist bekannt, wird aber selten an der Wurzel gepackt.Wie kann man destruktive Gedanken abstellen? Wie findet man heraus, was einem selber wirklich gut tut? Wie kann man mit Druck und Erwartungen von außen umgehen? Horst Conen hat einen Persönlichkeits-Check entwickelt, mit dem der Leser lernt,

- selbstabwertende, schädliche Verhaltensmuster zu erkennen,
- gezielt dagegen vorzugehen,
- die eigenen positiven Kräfte zu nutzen,
- sich selbst wohlwollender einzuschätzen und sich gelegentlich auf die Schulter zu klopfen, um insgesamt gelassener, lebensfroher und erfolgreicher zu werden.

Pressestimmen

16.06.2005 WISU - Das Wirtschaftsstudium
Auswege aus der Stressfalle
"Horst Conen zeigt in seinem klugen Ratgeber, wie wir der Stressfalle entkommen und die vielzitierte Work-Life-Balance finden."

08.04.2005 VDI-Nachrichten
Sei gut zu dir
"Ein Buch mit hohem Unterhaltungswert."

01.04.2005 Stern
Weniger Schuften
"Ein Plädoyer gegen Selbstausbeutung."

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